Causas de la caída del cabello en otoño y recomendaciones para el cuidado del cuero cabelludo
Redactado con inteligencia artificial.
La caída del cabello en otoño puede ser parte del ciclo natural de renovación capilar. Expertos sugieren limpiar profundamente el cuero cabelludo tras el verano y diferenciar entre la caída estacional y problemas más serios.
Ciclo de renovación capilar
Cada otoño, muchas personas notan un aumento en la caída del cabello, lo cual es generalmente un aspecto normal del ciclo de renovación capilar. Este ciclo incluye fases de crecimiento, transición y reposo, con una fase telógena donde el cabello se cae naturalmente. Según Irene Serrano de Dermalogica, el cabello que entró en esta fase durante el verano podría empezar a caer en otoño, lo que puede ser solo una coincidencia.
Estrés y salud capilar
Además del ciclo natural, el estrés asociado con el regreso a la rutina tras las vacaciones también puede afectar la salud capilar. Mireia Fernández de Perricone MD señala que el estrés puede incrementar los niveles de cortisol y, como consecuencia, provocar la pérdida de cabello. Estefanía Nieto de Medik8 recomienda consultar a un tricólogo si se experimenta una caída persistente o zonas despobladas.
Recomendaciones para el cuidado del cuero cabelludo
Para mantener la salud capilar tras la exposición solar del verano, es fundamental realizar una limpieza profunda del cuero cabelludo. Irene Serrano sugiere el uso de exfoliantes capilares para eliminar residuos acumulados. Raquel González de Byoode enfatiza que la exfoliación con hidroxiácidos, como la gluconolactona, es efectiva y debe hacerse de una a tres veces por semana, comenzando con una vez.
Un producto recomendado es el exfoliante multi propósito PHA & Adzuki Fantasy de Byoode, que contiene ingredientes como habas de adzuki y vitamina C, y está disponible por 39 € en Byoode.com.