La caída del cabello: señales de alerta para la salud según dermatólogos
Redactado con inteligencia artificial.
La caída excesiva del cabello puede ser un indicador de problemas de salud más allá de lo estético. La dermatóloga Brigit Castillo advierte sobre la importancia de identificar las causas subyacentes, como deficiencias nutricionales y alteraciones hormonales.
Causas de la caída del cabello
La caída del cabello no siempre se debe al estrés o a factores estéticos. La dermatóloga y tricóloga Brigit Castillo explica que puede estar relacionada con alteraciones hormonales, deficiencias nutricionales y enfermedades que requieren atención médica. En general, una persona pierde entre 100 y 150 cabellos al día, pero un aumento en esta cifra o la aparición de zonas despobladas debe ser evaluado por un profesional.
Factores que influyen en la salud capilar
Castillo menciona varios factores que pueden afectar la salud del cabello:
- Niveles bajos de hierro, ferritina, vitamina D y zinc.
- Cambios hormonales y dietas restrictivas.
- Cirugías y pérdida rápida de peso.
- Uso de medicamentos para adelgazar y procedimientos bariátricos.
Diferencias entre tipos de pérdida de cabello
La dermatóloga diferencia entre el efluvio telógeno, que es temporal, y las alopecias que causan debilitamiento progresivo del folículo, lo que puede resultar en pérdida permanente. También se señala la relación entre enfermedades autoinmunes, como lupus y trastornos de tiroides, y la alopecia. Identificar la causa es clave para evitar tratamientos inadecuados, especialmente en casos de zonas sin pelo o inflamación del cuero cabelludo.
Recomendaciones para el tratamiento
Castillo aconseja evitar la automedicación y el uso indiscriminado de suplementos sin supervisión. Aunque algunos productos populares, como el romero y la biotina, tienen limitaciones en su eficacia, el minoxidil se destaca como una opción útil para ciertos tipos de alopecia. Además, los champús anticaída no son suficientes por sí solos para abordar los problemas del folículo piloso. El tratamiento debe ser personalizado y, en ocasiones, involucrar a otros especialistas médicos. La dermatitis seborreica mal controlada también puede ser un factor en la caída del cabello.